爱嘉国际小倩:试管促排期怎么吃比较好
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促排卵是试管婴儿过程中,最重要的一个步骤,很多女性朋友都会担心自己促排卵子的数量不足、或促排的卵子质量不高,而影响最终试管的结果。想要促排出质量高的优秀卵子,除了原本的自身条件,促排期间的饮食也有一定效果的,今天小编就和大家一起来了解一下,促排期间怎么吃比较好?
一、适当吃一些黑豆
二、绿叶蔬菜
三、适当吃一些含有蛋白质的食物
四、含铁食物
五、含锌的食物
促排期间可以适当吃一些能够提高卵泡质量的食物,不过还是要保持饮食均衡,不能说哪一种食物好,就只吃哪一种食物哦,不能过于极端。并且在促排期间对腌制、烧烤、饮料、垃圾食品等最好不要吃。
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